Здоровье надо беречь всегда. Только в сорок лет реакция уже не та. Меня, например, здорово выручает, что я всю жизнь занималась спортом. В разных секциях, разными видами. Мы часто переезжали из-за службы отца, но везде я находила какую-то спортивную секцию. И гимнастика, и лёгкая атлетика, и волейбол, и даже картинг, и, естесстно, конный спорт. И вот сейчас я говорю сама себе спасибо, за то, что мой организм более-менее натренирован. Но суставы всё равно болят, и растянутые сухожилия восстанавливаются медленней, чем в юности.
