Проблема "односторонности" и как с ней бороться.

[Галка]

Последнее время стала замечать что не работаю полноценно обеими частями своего тела. В смысле левая сторона(ну в частности рука и нога) упорно трудиться над поставленой задачей, а правая в это время.....рука отдаёт повод, превращается в "лапку" из-зи этого часто теряеться контакт с лошадью. И нога на стремя любит становиться, уходит вперёд, замечаю, что даю лошади мало шенкеля.
То есть, выходит, я езжу одной стороной. Пока единственный выход и решение которое я вижу, это постоянно напоминать себе об правой стороне....но всегда же так не получиться! Иногда забываешь, да и про лошадь думать, следить за ней не мешало бы.....
Может здесь есть более опытные наездники, чем я.... И у них будет парочка советов....может упражнений "особенных" каких? 

[Unikka]

Зависит от того сколько времени вы ездите. У меня в начале обучение все время одна нога выпала из стремени или съезжала в него. Я поняла что опираюсь на одну сторону больше, чем на другую.
Возможно, вам стоило бы больше ездить без стремян и без рук, чтобы выработать равновесие.

[Галка]

Занимаюсь я уже полтора года, правда летом ездила реже. Раньше такой проблемы вроде не было, а может просто не замечала... Без стремян пытаюсь ездить регулярно....вроде ничего получаеться, но вот только беру стремя!!.... Лапка уже меньше чем раньше (пробовала ездить держа повод в левой руке). Но все равно, какая-то она неправильная, эта правая рука...)

[Unikka]

Можно пробовать упражнения в седле на развития равновесия.
А что тренер говорит? Если он тренирует вас, то должен замечать неполадки.

[Галка]

Тренер говорит постоянно себе напоминать об этом и сама иногда напоминает. Но дело в том, что я занимаюсь частично как любитель. С лошадью я не плохо справляюсь, а что б со мной заниматься тренеру время надо, которого и так в обрез.....Правда сейчас мой галоп достаточно часто проверяют и поправляют)

[s_w_a]

а вы проверьте себя на положение голвы(вашей) во время работы - склонена набок или держите ровно?

[Кешенька]

попробуйте поработать на сгибания... Я конечно раньше с такой проблемой не сталкивалась, но если правая часть плохо работает, выполняйте именно те упражнения, в которых эта же правая часть больше всего и задействована!
Ездой направо ездите побольше, большинство лошадей валятся на правую сторону, если и ваша это делает, исправляйте, вот и задействуется правая часть. Или же делайте серпантин, где часто меняйте направление, тогда будете внимательно концентрироваться на положении рук и ног обоих сторон тела
Вот так я думаю можно исправить

[Antion]

У всех людей левая и правая стороны развиты неодинаково, и это норма. У одних больше, у других меньше... Нужно постоянно работать над собой, развивать левую часть тела на сгибаниях, постановлениях и т. д.

[Галка]

Спасибо, что откликнулись!.....

а вы проверьте себя на положение голвы(вашей) во время работы - склонена набок или держите ровно?

Голова у меня вроде ровно....разве что привычка наблюдать за головой лошади (всмысле опущеным носиком)......из-за неё у меня голова всегда опущена.....тоже боремся


Сегодня ездила галопом по дорожке, и заметила, что даже правое бедро не так прижато как левое Неужели я настолько однобокая?!?!

[s_w_a]

Голова у меня вроде ровно....разве что привычка наблюдать за головой лошади

именно об этом я и говорю
малейшее отступление в сторону от вертикали положения головы нарушает баланс посадки
и поэтому я своим ученикам запрещаю заглядывать лошади в рот и искать на дорожке баксы

[Адажио]

только собиралась написать,что тренер нужен,всем,даже олимпийским чемпионам...(хороший тренер)

[Адажио]

По поводу посадки...в Венской школе ученики год( )ездят на корде без повода...а только потом "носики опускают"