Правильно-не правильно, а укаждого своя школа и свои тренера:)
Когда я тренировалась в Германии у тренера олимпийской сборной, он меня точно так же учил. Поэтому я ставлю под БОЛЬШОЕ сомнение твои слова:)
Методик много, а какая правильнее - решать лошади, на которой ты сидишь:)