после перелома поясницы ездила в корсете - сначала довольно жестком (поясницу в силу травмы до сих пор разрабатываю) а после в поддерживающем. покупала в аптеке. только вот бандаж мне отсоветовали покупать.
но в любом случае соглашусь с остальными это не панацея. Ходите на массаж, делайте все что скажет доктор, если нужно на какое то время прекратить тренировки лучше это сделайте. еще рекомендую "закачать" спину мышцами - самая лучшая поддержка позвоночника.
