В ковбойской шляпе? Она совсем давняя. Ей уже 10 лет.
По-моему, там была какая-то аккуратная шляпка, но не ковбойская
. И что такое "уже 10 лет"? Всего-то!
Плохо что бегаю я очень отвратительно после травмы колена
Я тоже бегаю после травмы колена - с посттравматическим артрозом. Это помогает поддерживать суставы в рабочем состоянии.
Если решитесь и начнете - постепенно все улучшится. Тем более, что вес нормализовался. (Хотя Ваш прежний образ был очень милый и приятный).