Хорошо нормализует давление сок буряка (свежевыжатый), его нужно употреблять каждый день, пару раз по 100грамм. И еще было бы не плохо употреблять варенный буряк, и каждое утро свежевыжатый яблочный сок на тощак, за 20 мин. до еды, можно к яблокам добавлять др. фрукты и овощи. Так же для сердца полезно есть изюм, курагу, инжир, орехи и мед. Очень хорошо помагает. У меня папа занимается нардной медициной, у него летом давления сягало на 190
А сейчас 120-130! И вообще организм становится здоровее. Если хош, дам книжечку почитать - очень полезная штука
Поздравляю с удачным приобретением