Ванидосо Салвателла.

[андалуз]

Cветочка! Какие диеты?!!! Я только на тебя и захожу полюбоваться. Красивая женщина!
И давай, держись. У всех сейчас жопа. Так пусть она будет накачанной, круглой и фотогеничной.

Леночка так я держусь, и довожу до совершенства, чтобы она была круглой и накаченной

[андалуз]

Светочка,не будь голословной,выставляй фотки!

ИСЧО рано . У меня не так заметно

[Ксюшка]

Ничего не рано!
Мы просто соскучились за тобой и Вани!

[андалуз]

Ничего не рано!
Мы просто соскучились за тобой и Вани!

Спасибо! Но, честно говоря, я все-таки безрукий фотограф:facepalm:, я не умею одной рукой держать, а другой фотографировать.

[Poni]

Я конечно, так худеть не буду, мне всего лишь 6 кг рассчитано. В связи с денежным становищем, нужно было по экономить и пересмотреть гардероб. вот и решила привести себя в порядок.

Вот, кстати, тоже плюс диеты - можно откопать в гардеробе много того, что давно не налазило Я нашла кучу веще в гараже. Целый чемодан! А те вещи, что стали большие отвезла переселенцам. Потому что они мне не понадобятся

[андалуз]

Я конечно, так худеть не буду, мне всего лишь 6 кг рассчитано. В связи с денежным становищем, нужно было по экономить и пересмотреть гардероб. вот и решила привести себя в порядок.

Вот, кстати, тоже плюс диеты - можно откопать в гардеробе много того, что давно не налазило Я нашла кучу веще в гараже. Целый чемодан! А те вещи, что стали большие отвезла переселенцам. Потому что они мне не понадобятся

Неее отдавать ничего не буду пока, я в себе не так уверенна .

[lucky]

Так, девчонки, убедили.
А то я после родов расползлась и никак не могу привести себя в нормальное обычное состояние. Тем более весна пришла, уже тренироваться надо....

[андалуз]

Так, девчонки, убедили.
А то я после родов расползлась и никак не могу привести себя в нормальное обычное состояние. Тем более весна пришла, уже тренироваться надо....

Ну, что ж надо так надо, дерзай. Есть сайт http://www.dukan.ru тебе рассчитают на сколько дней сесть на эту диету. Удачи

[lucky]

Свет, это же российский сайт. Что у нас украинского варианта нет? Или это просто для расчета?

[андалуз]

Свет, это же российский сайт. Что у нас украинского варианта нет? Или это просто для расчета?

Это только для расчета. Наш сайт есть, но я там не нашла расчета диеты http://dukan.in.ua Вот смотри

[андалуз]

Приезжала Катечка мала-мут, фотографий не делала, но засняла видео.
Посмотрев видео, я поняла,  как мне далеко до совершенства  .
Наш испанский шаг.
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=z3cMK8WwKFA" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=z3cMK8WwKFA</a>

[андалуз]

Рысь и осаживание.
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=vcXNP-9XP0g" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=vcXNP-9XP0g</a>

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=OVJ80_3aT_4" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=OVJ80_3aT_4</a>