Самое лучшее: "химия" (чтобы вывести из этого состояния) + наиболее подходящее содержание.
Но бывает такая нервная система, что время от времени без "химии" просто не обойтись.
Нет крупных проблем - невроз возникнет и при наличии только мелких проблем.
Одного длительного отдыха бывает мало.
При неврозе больной ведь не просто нервничает (плачет, или злится, кто как), но и возникают вегетативные нарушения, например, невроз по сердечному типу. И, отказываясь от противоневрозной "химии", приходится снимать сердечные приступы еще более сильной "химией".
А магний, это ведь не психотропный препарат - просто хим.элемент.
Вот в семье все питаются одинаково, а одному кому-то нужен дополнительный магний.
Почему?!
Или у этого человека он хуже усваивается, или, из-за особенностей его нервной системы, такой человек расходует больше магния на всякие переживания.
