Выспаться конечно же самый лучший вариант,а еще когда есть вопросы с сосудами и мозговым кровообращением ,может отлично помогать препараты с Гинко Билоба(улучшает концентрацию памяти и внимания,кровообращение в бассейнах головного мозга,координацию)Но он сильно не бодрит...