Тоже очень простой рецепт (вкусно, остро, питательно, а главное - быстро). На сковородку масло (любое растительное, кстати, жарить предпочитаю на подсолнечном холодного отжима - "Натура" например), чеснок, перец горошком, лук репчатый, помидоры, петрушку - получится густое вкусно-пахнущее месиво, когда овощи станут мягкими, прямо туда морепродукты, какие есть. Можно морской коктейль (не размораживая, как есть), но я не люблю осьминожек, считаю самым вкусным сочетание креветок и кальмаров. Как закипит - 1 минутка и готово. Получается густая такая похлебка.