Наташа, конечно ты права, дело не в сильном возгласе "ААА".Мне кажется дело именно в "смене интонаций", т.е. в том самом "смещении энергии в спектре звуков", при этом не обязательно громко кричать, этот звук может быть достаточно тихим, но в нем как бы должна ярко "играть" смена интонаций... надеюсь я ясно выражаюсь. Обращала внимание в фильмах Н. как он хвалит "хАрАшОО!", делая ударение и играя на интонации.
Тут дело еще в следующем - какая стоит задача - расслабить и успокоить, или концентрировать и "мобилизировать". Для последнго яркая смена "интонаций", как ты говоришь, очень помогает, по-моему.
