О, как раз седня прочитала, что говорит Зеланд об избавлениях от дурных привычек (если тебя не смущает эзотерика
)
Короче говоря, курение, как и все прочие привычки - это "маятник", то бишь эгрегор, к которому ты присоединен. Бороться с этим бесполезно. Надо просто с одного эгрегора присасываться к другому. Переключаться (замена доминант, понимаешь
). Вот и думай, на что бы переключиться -)))