Задний кранч.

Смысл в том, чтобы лошадь сначала научилась переставлять передние ноги по команде, не идя при этом задними. Затем, нужно мягко просить перенести вес на перед, чтобы лошадь потянула поясничку.
Затем можно учить опускать голову (полезный навык - лошадь следит за ладонью, даже когда в ней ничего нет

)

А потом просьбой опустить плечи (она у всех разная, надо выяснять опытным путем)
постепенно! идет к вот такому переднему кранчу, он же поклон



Не стоит сразу ориентироваться на последнюю картинку! Мы шли к такой растяжке года три. А в первый месяц будет достаточно легкого качка плеч книзу, как знак того, что вас лошадь поняла.
На что обращать внимание: задние ноги должны стоять ровно, поясница должна опускаться и растягиваться, а не выпукливаться вверх.
Если что непонятно - спрашивай пожалуйста!