Правильно,организм нужно самой слушать. Но у меня,после езды при месячных,они тут же прекращаются,а потом еще пару раз за месяц начинаются на 2-4 дня. В общем я лучше перетерплю 5 дней-раз в месяц,чем потом ожидать сюрпризов.
А при опущении думаю тоже лучше перетерпеть,пока все восстановится,чем усложнять.