Ксюш, если провести аналогию с детьми, то и в 10 лет можно ребёнка заставить работать. В мире полным полно людей, которые начинают работать с раннего детства. Про них тоже можно сказать, что выросли, здоровы, сильные. Но ведь что-то не то в этом есть, правда?
Лично я считаю (далеко не претендую на истинность моего мнения), что надо дать организму вырасти, сформироваться, окрепнуть костяку, а потом увеличивать нагрузки. Пацан 16-летний тоже может вагоны разгружать, сила есть, но на пользу ли ему это?
