Как укрепить коленки!!!Тоисть шлюс

[ЛУНА]

ага, примотать скотчем, через месяц ноги примут форму лошади 

Да,ладно.Я взяла и повелась.Мне своих 12 живых тренажеров хватает.А вот за мячик спросила,чтоб малявкам ученицам(которые не  имеют возможности часто ездить) помочь укрепить коленки хоть немножечко.Спасибо за разъяснение.

[MOPOK]

вот такие если быть точным мячики, на них еще прыгать прикольно, мы с сыном так иногда развлекаемся, у нас два таких, один поболе один поменьше

[ЛУНА]

О,спасибки.Я такие как раз видела в продаже.Даже ещё думала лошадкам заместо игрушек купить,но потом засомневалась в прочности.

[Arabeska]

Наш тренер начинал нас гонять с облегчённой рыси без стремян, параллельно на очень коротких стременах - ездили полевой рысью и полевым галопом... а потом всё та же полевая стойка на рыси и галопе, только уже без стремян... ну и как пик совершенства - прыжки без стремян. Коленки потом весело "здороваются" друг с другом.

Ну и очень важно ездить без седла, если у Вас есть такая возможность.

[Simpatija]

прыгать без стремян это жестоко   

 

[Пазл]

Безусловно, колено должно прилегать, но не более того. Если ДЕРЖАТЬСЯ коленом, не получится глубокой посадки.
Пазл, каким видом Вы занимаетесь?

Выездка
Прыгать...если препятствие не большое то можно....

[janker]

а если выездка,так тем более))) упражнения нужно делать на лошади, иначе никак)

[Horsi]

А какие еще есть…(кроме тех, которые упоминались выше…тож оч интересно) Но для меня после строевой без стремян все кажется таким легким…

[Simpatija]

та знаете...и маленькие без стремян не сильно приятно:) Особенно если лошадь очень "удобно" прыгает:)

Horsi приседай Листочек зажимай или копеечку, сидя перед компом%)

[Horsi]

Если копеечку между коленей я се мозоль натру…. Наверное лучше мячик