Мы на проконях обсуждаем методы похудения. Рекомендую, одни из многочисленных своих вариантов
Вариант в духе "отдыха на свежем воздухе" (опробован автором, то есть мной, многократно
): берешь тупую косу, большой пустой мешой и идешь в поля косить, желательно отойти хотя бы метров на 300-400, активно и долго машешь косой, когда руки начинают отваливаться, смотишь, что ты накосил, в моем случае это обычно красиво уложенная, но ничуть не скошенная трава, точишь косу (если забыл оселок, топаешь в конюшню за оным, чтобы косу не потерять тащишь ее с собой), опять активно ей машешь, когда руки опять отваливаются, вспоминашь, что косить нужно прессом и спиной, косишь прессом и спиной, когда начинает отваливаться и то, и другое, проверяешь, что же ты накосил, в очередной раз убеждаешься, что подлая трава только притворяется мертвой, а на самом деле залегла. Плюешь на косу, начинаешь ползать на карачках, чтобы нарвать мешок залегшей травы. Ползаешь долго, трамбуешь мешок (не менее 15 кг, лучше больше), взваливаешь его себе на закорки, поднимаешь косу, роняешь мешок, роняешь косу, поднимаешь мешок, поднимаешь косу, роняешь мешок (повторяешь нное количество раз), поднимаешь все отходишь подальше и вспоминаешь, что где-то там в траве остался оселок. Возвращаешься, долго ищешь оселок, опускаешься на карачки и перетрушиваешь каждый кустик залегшей травы, на предмет того, где она заныкала оселок, находишь оселок, взваливаешь мешок себе на закорки, поднимаешь косу, роняешь мешок, роняешь косу, поднимаешь мешок, поднимаешь косу, роняешь мешок (повторяешь нное количество раз), пытаешься не сойти с ума, волевым усилием уравновешиваешься с мешком и косой и страешься не дышать, чтобы ничего не упало, идешь в конюшню пытаясь не убиться. При необходимости повторить весь комплекс еще раз.
Выполнению комплекса очень способствует активное солнышко с температурой на улице выше 30. Комплекс упражнений входит в спецкурс "Полюби свою офисную работу как самого себя"
З.Ы.Косить я так и не научилась, зато умею профессионально траву рвать
